Kurse

 

 


1. Nordic-Walking-Kurse  

Kurse nach Anmeldung

2. Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson  

Kurse nach Anmeldung   

3. Seniorengymnastik - 

montags 9:00 Uhr + 10:00 Uhr

4. Hockergymnastik

mittwochs 10:00 Uhr

5. Wirbelsäulengymnastik 

montags 18:00 Uhr  

6. Fitness-Powerkurs 

dienstags 18:30 Uhr

7. Funktionstraining  

montags 17:00 Uhr

                    

mittwochs 8:15 Uhr +  9:00 Uhr, 

                   

donnerstags 9:30 Uhr + 17:30 Uhr + 18:15 Uhr